Как поддержать ребёнка при переезде

О себе

Меня зовут Олеся Довдавичук. Я — психолог, уже более 15 лет работаю с семьями и детско-родительскими отношениями. Всё, о чём я расскажу, основано не только на теории, но и на моем личном опыте и работе с клиентами.

Что мы сегодня обсудим:

1. Какие психологические этапы проходит ребёнок при переезде за границу?
   
2. Как родителям поддержать его и не усилить тревогу?
   
3. Что важно сказать ребёнку перед отъездом?
   
4. Как родителю перестроить свою роль и сохранить ресурс?
   

1. Психологические этапы переезда ребёнка

Переезд за границу — это кризис, даже если он долгожданный. Это касается и взрослых, и детей, но дети особенно уязвимы: их психика гибче, они сильнее зависят от родителей и привычной среды.

Для ребёнка переезд — это выход из «родового гнезда», где было тепло, безопасно и понятно. В новой стране он сталкивается не только с языком и школой, но и с другой культурой, ритмом жизни, нормами общения.

Ниже — основные этапы адаптации:

Подробно про каждый этап:

Подготовительный этап
Вы, скорее всего, сейчас в нём. Это время ожиданий, тревог и мечтаний. Много неопределённости, но пока ребёнок под вашим крылом, и вы можете поддержать, поговорить, подготовить эмоционально.

Период романтизации
Как влюблённость: всё новое кажется интересным и прекрасным. У ребёнка появляется энергия, энтузиазм, вдохновение. Главное — не спешить «разрушать иллюзии». Наслаждайтесь этим периодом вместе с ним.

Кризис и шок
Рано или поздно ребёнок столкнётся с реальностью: трудности в учёбе, одиночество, отсутствие поддержки. Это нормальный этап. Здесь важно быть рядом, не обесценивать, не «спасать», а принимать чувства ребёнка.

Адаптация
Начинает выстраиваться рутина. Ребёнок уже немного освоился. Он пробует строить связи, начинает лучше понимать язык и нормы. Но эмоции могут быть нестабильными — важно продолжать верить в него, не давить.

Интеграция
Ребёнок чувствует себя «своим», участвует в жизни новой страны. Это не значит, что кризисы не повторятся — особенно при возвращении домой на каникулы. Но в целом появляется устойчивость.

2. Как родителям поддержать ребёнка

Ваш ребёнок уехал — это не только его адаптация, но и ваша. У вас тоже возникает тревога, одиночество, переосмысление роли.

Главное правило:
👉 Не усиливайте тревогу ребёнка своей тревогой.

Какие эмоции проживает родитель:

3. Роль родителя: быть контейнером

Ваша новая функция — быть эмоциональным «контейнером».
Не решать за ребёнка, а выдерживать его чувства, быть рядом, принимать, поддерживать.

Два вида поддержки:

4. Простая модель поддержки (3 шага)

1. Валидизация — «Да, тебе сейчас трудно. Это нормально».
   
2. Согласие / Эмпатия — «Ты имеешь право грустить / злиться / бояться».
   
3. Мотивация / Поддержка — «Я рядом и верю, что ты справишься».
   

5. Что важно сказать ребёнку перед отъездом

• Ты имеешь право на ошибку.
  
• Ты можешь всегда обращаться к нам.
  
• Ты справишься, даже если будет трудно.
  
• Ошибки — это часть пути, мы с тобой.
  
  

6. Как родителю перестроиться

Ребёнок уехал — и начинается новый этап вашей жизни.

Что можно сделать:

• Переосмыслить свою роль. Всё, что нужно, вы уже дали.
  
• Включить доверие. Теперь его очередь взрослеть.
  
• Перераспределить ресурсы. Освободившуюся энергию направьте на себя, партнёра, проекты.
  
• Найти опору. Поддержка для родителя — не роскошь, а необходимость.
  
  

7. Заключение

Все эти этапы нормальны.
Ваша задача — не быть идеальным родителем, а быть живым, внимательным и устойчивым.
Вы уже многое сделали. Сейчас время доверять.

Ответы на вопросы

1. Можно ли жить в Финляндии без знания языка?
Проживание в Финляндии без знания финского или шведского языка возможно, особенно в крупных городах, где широко используется английский, однако для полноценной интеграции, трудоустройства и получения социальных услуг знание финского значительно повышает качество жизни и адаптацию.

2. С какого возраста дети могут самостоятельно выезжать за границу?
Согласно международным и национальным нормам, дети до 18 лет считаются несовершеннолетними и могут выезжать за границу самостоятельно только с нотариально заверенного согласия родителей или официальных опекунов, при этом авиакомпании устанавливают собственные минимальные возрастные ограничения и условия сопровождения.

3. В чем особенность финского образования?
Финская система образования отличается ориентацией на равенство, индивидуальный подход и минимальное тестирование, при этом делается акцент на формировании критического мышления, эмоционального интеллекта и междисциплинарных навыков, что способствует высокому уровню удовлетворенности обучающихся.

Не знаете, с чего начать? Запишитесь на онлайн-консультацию с менеджером и узнайте ваши возможности поступления в Финляндию.

4. Можно ли сейчас получить студенческую визу в Финляндию?
Да, получить студенческую визу в Финляндию возможно при наличии подтверждения о зачислении в финское учебное заведение, достаточного уровня финансового обеспечения и медицинской страховки; подача заявления осуществляется через Миграционную службу Финляндии (Migri).

5. Какие специальности востребованы в Финляндии?
Наиболее востребованными в Финляндии являются специальности в области информационных технологий, здравоохранения (особенно медсёстры), образования, строительства и машиностроения, что обусловлено структурным дефицитом квалифицированных специалистов на рынке труда.